29.04.2007 / 1 Kommentar
Basti 3.0 in 4h
Gratulation im doppelten Sinne
Des Bastis 42,195 km Marathonlauf
Menschen können sich ändern, zumindest was notorische Sportmuffel angeht. Bestes Beispiel ist mein Kumpel Basti, welcher sportliche ...
Schlüsselwort: laufen
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05.12.2006 / 2 Kommentare
TrailRunner v1.2 (124) für Mac OS X
Ich bin vorhin auf die Software TrailRunner gestossen. Ein Programm mit dem man Routen zum Laufen und Wandern planen kann. Der Routenverlauf ...
04.12.2006 / 3 Kommentare
Erster Nike + iPod Sport Kit Eindruck
Heute Vormittag mal ein weiterer 4km Testlauf mit dem Nike + iPod Sport Kit. Dabei hatte ich mal bewusst zwischendurch etwas beschleunigt ...
03.12.2006 / 2 Kommentare
Fits in your shoe
Gestern hatte mich endlich ein noch verspätetes Geburtstagsgeschenk erreicht und zwar das Nike + iPod Sport Kit. Für einen faulen ...
08.11.2005 / keine Kommentare
10km geknackt
Bei schönem Wetter und angenehmen 11 Grad, hatte ich es am Sonntag geschafft die 10km zu laufen. Ungewohnt und recht anstrengend waren für ...
04.11.2005 / keine Kommentare
Laufen, mal wieder
Heute früh hatte ich meinen inneren Schweinehund mal wieder besiegt und bin runter an die Elbe ein Runde laufen gegangen. Mit Musik im Ohr ...
20.10.2005 / 3 Kommentare
7. Dresden Marathon
Am Sonntag dem 23. Oktober 2005 findet der 7. Dresden Marathon statt. Neben der klassischen Marathondistanz von 42,195 km gibt es auch den ...
15.10.2005 / 2 Kommentare
Laufen im Morgennebel
Die Sonne schafft es noch nicht durch den Morgennebel und die feinen Spinnenweben auf den Wiesen sind mit lauter kleinen Morgentautröpfchen ...
02.08.2005 / 1 Kommentar
Mein neuntes mal.
Es ist 7:30Uhr, als ich noch etwas vom Schlaf benommen an die Elbe wanke. die Sonne kitzelt mich mit ihren warmen Strahlen und der Wind ...
20.06.2005 / 1 Kommentar
Wo ist blos …
… meine Ausdauer hin … 45 Minuten … 3,5 Kilometer … und ich bin fix und fertig … meine Oberschenkel beschweren ...