Basti 3.0 in 4h
Gratulation im doppelten Sinne
Wann, wenn nicht jetzt!
Gratulation im doppelten Sinne
Menschen können sich ändern, zumindest was notorische Sportmuffel angeht. Bestes Beispiel ist mein Kumpel Basti, welcher sportliche Aktivitäten jeglicher Art […]
Ich bin vorhin auf die Software TrailRunner gestossen. Ein Programm mit dem man Routen zum Laufen und Wandern planen kann. […]
Heute Vormittag mal ein weiterer 4km Testlauf mit dem Nike + iPod Sport Kit. Dabei hatte ich mal bewusst zwischendurch […]
Gestern hatte mich endlich ein noch verspätetes Geburtstagsgeschenk erreicht und zwar das Nike + iPod Sport Kit. Für einen faulen […]
Bei schönem Wetter und angenehmen 11 Grad, hatte ich es am Sonntag geschafft die 10km zu laufen. Ungewohnt und recht […]
Heute früh hatte ich meinen inneren Schweinehund mal wieder besiegt und bin runter an die Elbe ein Runde laufen gegangen. […]
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Am Sonntag dem 23. Oktober 2005 findet der 7. Dresden Marathon statt. Neben der klassischen Marathondistanz von 42,195 km gibt […]
Die Sonne schafft es noch nicht durch den Morgennebel und die feinen Spinnenweben auf den Wiesen sind mit lauter kleinen […]
Es ist 7:30Uhr, als ich noch etwas vom Schlaf benommen an die Elbe wanke. die Sonne kitzelt mich mit ihren […]
… meine Ausdauer hin … 45 Minuten … 3,5 Kilometer … und ich bin fix und fertig … meine Oberschenkel […]